HẠNH PHÚC NÀO CHO GAY

Cậu nhỏ không chỉ là hiện thân của sức khỏe mà còn là niềm hi vọng của các chàng khi muốn mình là người hùng trong mỗi trận chiến. Các chàng luôn đặt ra tiêu chuẩn cho cậu nhỏ của mình mỗi khi "lâm trận", làm sao để "cậu nhỏ" có được độ cứng dẻo dai, sức khỏe bền bỉ để thăng hoa luôn là cái kết có hậu của mỗi "trận chiến". Chính vì vậy những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn đạt được những kỳ vọng của mình với cậu nhỏ: Ảnh minh họa 1. Để cậu nhỏ có được độ cứng ưng ý Bạn hãy chuẩn bị một chậu nước mát lạnh và một chậu nước ấm sau đó ngâm "cậu nhỏ" vào chậu nước mát. Vừa ngâm vừa mát xa để cậu nhỏ thư giãn. Một phút sau nhấc cậu nhỏ ra ngâm sang bên chậu nước ấm và cũng làm tương tự như vậy trong vòng 1 phút. Trải qua mỗi buổi tập luyện như vậy "cậu nhỏ" của bạn sẽ cứng cỏi hơn rất nhiều đấy. Thời gian để luyện tập cho "cậu nhỏ" tốt nhất là khi tắm, bạn sẽ kết hợp hai việc một lúc và việc tập luyện đều đặn một tuần 3 – 4 lần n...

Đi tiểu như thế nào để có lợi cho sức khỏe tình dục hẳn nhiều "couple" còn chưa biết đúng không? Theo y học cổ truyền, tiểu tiện có liên quan đến sự mạnh yếu của tạng thận, trong đó có công năng sinh lý tình dục. Cách thức đi tiểu cũng góp phần không nhỏ trong việc bổ thận, cường tinh, trợ dục. Vậy, theo phép dưỡng sinh cổ truyền, đi tiểu như thế nào để có lợi cho sức khỏe tình dục? Bí quyết là ở chỗ, khi đi tiểu phải sử dụng mũi bàn chân. Với nam giới, chọn tư thế đứng bằng mũi chân, lưng thẳng, hai hàm răng cắn chặt vào nhau, co cơ mông, dùng lực ép của khoang bụng để tống nước tiểu ra ngoài. Theo cổ nhân, nếu như mỗi ngày đi tiểu 5 – 6 lần trong tư thế như vậy thì chỉ sau vài tháng công năng của tạng thận sẽ được cải thiện, hoạt động tình dục trở nên mạnh mẽ hơn, phòng chống tích cực được các chứng bệnh như liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm, lãnh cảm, suy giảm ham muốn tình dục…

Những trục trặc ở vùng kín của nam giới này có thể chỉ là chuyện nhỏ nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng, nhưng cũng có khi gây cho họ nỗi đau lớn và hối tiếc cả đời. Ảnh minh họa: Visualphotos.com. Dương vật cũng như các cơ quan khác trong cơ thể, có thể gặp bất kỳ chuyện bất trắc nào, có thể do cha mẹ sinh ra đã bị, hoặc mắc phải trong quá trình khôn lớn. Dưới đây là những chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc, Trung tâm nam học, khoa tiết niệu, Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) về những bất thường bẩm sinh ở bộ phận nhạy cảm của nam giới và hướng điều trị: 1. Không có dương vật (Apenia) Đây là dị tật vô cùng hiếm. Biểu hiện là bé trai khi sinh ra đã hoàn toàn không nhìn thấy hay sờ thấy "cậu nhỏ" ở đâu. Quan sát kỹ có thể chỉ thấy lỗ niệu đạo thông vào hậu môn hoặc thông trực tiếp ra ngoài tại tầng sinh môn. Thông thường, cách điều trị cho những trường hợp này là phẫu thuật chuyển thành giới nữ cho t...

  Tạp chí Men's Health của Mỹ vừa đưa ra dãy số 18-15-45-5-64-10, xem đây là mật mã sức khỏe tình dục mà cánh mày râu nên biết. 18 tuổi Là độ tuổi nam giới có được ham muốn mãnh liệt, cộng với trí tưởng tượng, tò mò, muốn khám phá về giới, đây cũng là thời kỳ các kích thích tố nam sản xuất ra nhiều nhất. Tuy nhiên, do thiếu kinh nghiệm, những người đàn ông trong độ tuổi này có thể không đạt được hiệu quả hoạt động tình dục tốt nhất. 15 cm 90% “cậu nhỏ” của nam giới khi cương cứng sẽ có chiều dài  14 - 16 cm, đa số là 15 cm. Tuy nhiên, với những người đàn ông béo phì hoặc thừa cân, kích thước sẽ ngắn hơn nhiều. 45 km/h Chính là tốc độ xuất tinh của nam giới, không khác gì những kỵ binh trên cỗ xe đua. 5 calo Là lư...

Đó là những sự lựa chọn được bác sĩ Timothy Johnson (Mỹ) trình bày trong một cuốn sách mới xuất bản. Theo ông, những bí quyết này có thể giúp nam giới ở mọi lứa tuổi đề ra chiến lược giữ cho mình luôn cân đối và khỏe mạnh. Một điều rất quan trọng là cả 12 lựa chọn này đều nằm trong tầm kiểm soát của bạn.   1. Không hút thuốc lá Theo ước tính, thuốc lá giết chết 400.000 người Mỹ mỗi năm. Con số này tương đương với tổng số nạn nhân của các vụ tai nạn máy bay nếu đều đặn mỗi ngày có 3 chiếc máy bay lớn bị rơi! Vì vậy, chọn không hút thuốc lá sẽ là quyết định quan trọng nhất mà bạn có thể làm. 2. Kiểm soát trọng lượng cơ thể Điều này không hiển nhiên như bí quyết số 1 vì sự liên hệ giữa chứng béo phì và các bệnh hay tử vong thường không trực tiếp. Tuy nhiên, theo thống kê của Mỹ, mỗi năm có tới 350.000 người chết vì béo phì. 3. Uống rượu vừa phải Uống thực sự vừa phải (1-2 chén rượu mỗi ngày) làm giảm nguy cơ bị bệnh động mạch vành, nguyên nhân tử vong hàn...

Bạn muốn trở thành một chàng trai khỏe mạnh và có sức sống bền bỉ, hãy “bỏ túi” cho mình những Bí Quyết Sống Lâu của Nam Giới với những kinh nghiệm sau: 1. Tắm nắng 10 phút mỗi ngày Khi thiếu vitamin D, cơ thể của nam giới sẽ có các triệu chứng như bong da, giảm ham muốn tình dục, chân tay mỏi mệt, đau cơ bắp… Việc tắm nắng 10 - 15 phút mỗi ngày (tốt nhất là vào buổi sáng ) sẽ giúp tăng cường lượng vitamin D cho cơ thể. 2. Hạn chế dùng thuốc giảm đau Trong một cuộc điều tra mới đây của các nhà nghiên cứu thuộc đại học Harvard (Mỹ) với 16.000 nam giới tham gia đã cho kết quả như sau: Những người thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau aspirin có nguy cơ cao huyết áp lên tới 38%. Vì vậy, bạn chỉ nên dùng thuốc giảm đau trong trường hợp cần thiết, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng. 3. Thường xuyên “yêu” Việc sinh hoạt tình dục đều đặn không chỉ tăng hưng phấn mà cũng rất tốt với các vùng cơ trong cơ thể. Theo các nhà khoa học Australia, sinh hoạt đều đặn trong vòng 1 tuầ...

Sau nhiều ngày tìm hiểu , nghiên cứu và đã làm theo , mình đã xác định và post bài này lên cho anh em được có thêm 1 đặc điểm quan trọng mà ông trời ko ban thêm cho chúng ta. Đó là "cậu bé" của bạn sẽ dài thêm được 1 - 2 cm ( rất quí) Mình muốn share với các bác cách làm "cậu bé" bự hơn và dài thêm khoản 1 - 2 cm trong khoảng 3 - 4 tuần như sau: Mình đã nghiên cứu rất nhiều tài liệu trên net, tuy nhiên sau khi áp dụng thực tế, mình thấy có hiệu quả mà không phải tốn tiền như những trang web quảng cáo, hiệu quả thấy prõ là "Nó" sẽ bự hơn và dài thêm khoảng 1 cm. Vậy Bác nào muốn làm "Hàng việt nam chất lượng cao" thì thử cách của mình xem thế nào. Trước tiên mình nói sơ lược về nguyên tắc. các bác cũng biết cơ chế cương cứng của "cậu bé" là những mô xốp khi được máu dồn xuống nó sẽ cương cứng dài và bự hơn lúc bình thường. vậy vấn đề của việc làm cho "cậu bé" dài hơn đó là làm sao cho các mô xốp này phát triển hơn bình thường t...